仕事で感じることいろいろ

 2017-03-27
久しぶりに週末に泊りがけで舞台の裏方の仕事に行き、今日はくたびれてボーっとしています。バレエの発表会の仕事でした。発表会というのはバレエを職業としている人(教える、踊る仕事)と、将来職業とするかもしれない生徒さんや楽しみのためにバレエを習っている生徒さんなどが関わっています。そういう場にいると、いろいろ思うことや感じることがあります。

自分もこれまでいろいろな立場でこういう場を経験しているし、ヴァイオリンでは大人から始めた初心者でもあります。バレエを大人から始めたであろう方たちを見ると、「ああ、わたしもこんなふうに見えるのだろうな。」と思います。この人たちがここまで踊れるようになるにはどれだけの苦労があっただろうか。自分がヴァイオリンを思うように弾けないことや、また少し身体を動かしてバレエのようなことをしてみたら全然身体が動かないこともあり、改めてそう思うようになりました。

一方で、一流のバレエダンサーである方のお話を聞く機会もあります。「稽古で100%、120%を出してやる。それを続けていかなければ上達はない。」自分に厳しくそれを続けている方でも、歳とともに肉体は少しづつ下りに入り、それを緩やかにすることはできてもやはり下り坂にはなっていきます。

いろいろなことを感じるといつも、「では、わたしはどうするの?」と思う。誰に何も言われていないけれど、何を見ても何を聞いてもそう思う。でもわたしには、その時の自分ができる最善の練習、演奏をやること以外に、どうもできません(笑)。身体と気持ちを苦しめないところで、その日・その時のわたしにできる最大限のことをやり続ける。実際にはそれもやれていないな…。

わたしの舞台の仕事は、出演者・大道具・小道具・照明・音響といったパートの間を埋めてつなげるような役割で、何をやっているのか説明が難しいです。誰もが困らないようにする役割かな?今回は精神的なストレスは全くなかったけれど、何度も階段を上り下りして疲れました(笑)。

劇場の翌日は甘いものが食べたくなり、今日出先でいただいたドラ焼きがとても美味しかった。調子に乗って抹茶パフェを買って帰ってきました。ぼーっとしていたはずが、ヴァイオリンの練習を始めたら何だか元気になりました!音楽をやるとエネルギーの自家発電が起きるような感じです。久しぶりにそれが実感できました。


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先月我が家にやってきたミニバラに新しい花が咲きました。



まだ筋トレ未満です

 2017-03-21
2週間ほど前から、左肩のリハビリのために近場の整形外科に通っています。特に悪くなったというのではなく、より良い状態にするために始まったことです。そうなんだよな、強く希望したというのではなくそんな流れになりました(笑)。もちろん、より良くなりたいという希望は大いにあります。でも今までどうするのが良いのか分らなかったのです。

初診の時には、現状把握のために痛いことやできないことをやらされて、一時は調子が悪くなりできていたことができなくなりました(笑)。MRIを撮りに別の施設へも出かけましたが、その結果は大学病院の方に送られているので来月にならないと分かりません。でもそれは念のための検査で、たぶんなんともないだろうなぁと思っています。

新しく通い始めたリハビリの整形外科というのは運動療法を主体にしたところで、わたしの現状に合わせた運動メニューを自宅で行い、週2回程度行って理学療法士の先生に身体の調整と、運動の指導と成果のチェックをしてもらっています。スポーツジムのように機械やマットや鏡があります。

以前入院時にしていたリハビリも好きだったけれど、やっぱりこういう練習系(?)が好きなんですね、わたし。今やっている宿題は、まだ肩をどうこうするところまでは行かず肩甲骨や脊椎をたくさん動かせるようにする運動と胸式呼吸です。現時点では力の弱いところは無理に動かさず、使える筋肉でそれを補う練習をしています。これがかなり面白いというか興味深いです!先生が触っている場所に力を入れて意識を向けて動かすとできます!

動きの良くないところ以外は、言われたことはわりとすぐにできます。こんなふうに身体に指令を出して動かすことは得意な方です。目的の動作と使う筋肉の場所がまだ上手くグルーピングできていませんが、新しい身体の使い方をインプットしていくことは面白いです。身体を動かすのは得意なのに、ヴィブラートが上手くできていないことがとても不本意です…。もっとじっくり取り組んだ方が良いかも。できるようになりたいな…。

ヴァイオリン弾けているのにリハビリ?と思われるかもしれません。ヴァイオリンを弾くのだけは調子がどうであっても(多少無理がある時も)ずーっと続けているので、そのための動きはずーっとリハビリを続けているようなもので、身体の方でも自然と代替手段を駆使できているようです。ただ、それでも無理があるところもあり、上腕骨が前にズレている状態のまま弾いています。

今のところそれは改善できていませんが、胸式呼吸の練習の成果か左の胸郭を広げられるようになり、息が楽にできるようになっただけでなく、楽器を下側から支える感覚が少し戻ったかもしれません。ヴァイオリンから身体に伝わる振動に共鳴する空間が広くなったかもしれず、音が良くなっているかもしれない。(←ただの気のせいかもしれません、笑)



ゆるキャラ風主治医先生

 2017-03-07
3・4年前からお世話になっている神経内科のゆるキャラ風主治医先生。
時々左手が動かしにくいかも?肩が緩くなってきているかも?と感じてもそのまま持ち直すことが多くなって、今は2~3ヶ月に一度の受診になってきています。

診察室のドアを開けると先生がジッとこちらを見てわたしの言葉を待っている。「大丈夫です。(^^)」「そう?大丈夫?!」「はい!大丈夫です♪」最近はずっとこのやり取りを繰り返しています。それに続いて「前はけっこう大変だったもんね。(^^)」という言葉が続きます。先生が電子カルテに入力している様子を見ながら、やっぱりゆるキャラっぽいよな、そういえば横綱になった稀勢の里にも似ているよね…なんて改めて思った。

通常通り先生と力比べをして左が弱いけれど現状維持できているのを確認して、でも左肩が今までよりも前にズレてきているのを話すと、「一度整形で診てもらう?」と珍しい提案をされました。何か新しい展開?と思っていたら、先生は4月から別の病院へ移られるとのことです。新しく担当になる先生の予約を入れてくれました。以前に神経の検査をして下さった先生の後輩だそうです。

ゆるキャラ先生にくっついて行きたいけれどそういうわけにも行かず、今回でお別れになりました。最初はコワイ顔をしていた先生がいつのまにかゆるキャラのように見え、大変だったり辛いと感じる時にも助けられました。深刻さから逃れたいわたしの気持ちに付き合ってくださって(もしかしたらノリがいいだけかも?)、おかげさまでそういうものは過ぎ去っていきました。この調子なら、多分もう大丈夫なのではないかと思っています。

整形外科の肩専門の先生に診てもらい、念のため更に詳しい検査をするのと、大学病院のリハビリは入院時専用なので他を紹介してもらい、もっと上手に動かせるようにリハビリ(筋トレかな?)をすることになりました。先日の映像を見たらヴァイオリンを弾く姿がやはり前とは違っているので、元に戻せたらいいな。

ゆるキャラ先生の置き土産(笑)を無駄にしないように、積極的に回復への道を進みたいと思います。春になりゆるキャラ先生から離れて、わたしも少し新しい段階へ入るのだな。

先生が体調不良でしばらくお休みして復帰された時、診察室のドアを開けたらニコニコして座っていた姿を思い出します。ビックリしたけれどとても嬉しかった。今までありがとうございました。



準備いろいろ

 2016-10-26
明日は母たちのお誕生会です。
いろいろ内容を詰めていくと、母たちのお誕生会と言いながら
なんとなく「娘たちのお楽しみ会」みたいだね~、という様相になってきているような?
プログラムをザックリ決めたけど、お楽しみがほんとにたくさん♪

しかしながらいつも音信不通気味の娘としては、
こんな時だけ「母のために」というのは微妙な感じもあるので、お楽しみ会で良いかも。

わたしはフラのよりちゃんと一緒に愛しい曲と、
母へ向けて1曲、ひとりで弾くことになっています。
お客さんに見て聴いていただくための踊り、演奏というのではなく、
自分たちがただやってみたいから、というものなので失敗というのはありません。
やる時点で、もう成功だから(^^)。

いつでもこんな気持ちでできたらいいな。
何で他の時はこういう気持ちでできないのだろう。(笑)
いざ本番になったら、また思うことが違うかもしれないけれど。

母が着るものがない…というので、若干悩みながら服を選んだり、
(買ってきて~と言われても、本人がいないところで選ぶのは難しいのです)
その他こまごまとしたことを決めたり。

そういえば、わたしは母と一緒に人前に出るようなことはこれまでありませんでした。
その昔、いわゆる結婚式というのはやらなかったし。
(ドレスを着て写真を撮って、パーティーもしたけど)
なので、「母です~」とやるのが嬉しいような恥ずかしいような。

これから来月にかけていくつか計画があって(笑)、今ちょっと忙しくなっています。
ヴァイオリンも他のことも、ずーっと停滞期のように感じているけれど、
計画や演奏の機会があると、少し前に進んでいるんだと感じられますね。

明日は、お楽しみ会 お誕生会、楽しんできます。


___2016102617403895b.jpg  母の家のまわりに咲いているコスモス



仕事の合間に思うこと

 2016-08-05
このところ平日でもバレエの発表会などあって、曜日の感覚がおかしくなっています。
うっかり日にちを間違えてしまわないように、
手帳とカレンダーを見比べて予定を確かめています。(笑)

周りからは過ぎたことはあまり気にしない人と思ってもらえているようだけど、
実際には反省モードになることが多い、結構グジグジしたところがあります。

仕事の中では上手くできたことや嬉しい瞬間もあるのに、そうしたことはすぐに忘れて、
グジグジポイントに自分を引き戻して、何度もそれを味わいなおそうとするクセがある。
相変わらず自虐的ですね…。(笑)

この前、グジグジの途中でそれに気がついた。
戻るのやめればいいだけです。戻るならグジグジじゃなく良かったことに戻れば?
グジグジ脳内再生禁止令。

休みの日は元気回復のためにたくさん寝たり食べたり、ボンヤリしたり。
ヴァイオリンは、休みの日は少しだけでも触ります。
クロイツェルの譜読みがどうしても進まないけれど、他のことは時々すごく頑張ったりしています。(笑)
で、また数日あくと振り出しに戻る…。

このところ「ドン・キホーテ」がとても多かったのだけど、明日からは「くるみ割り人形」です。
ミンクスよりもチャイコフスキーの方が好きです。



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